《心理界限》
「態度溫和、立場堅定」的守住自己的原則。誤用「感覺」推論對方，要回歸事務本質，加以討論並核對。當你覺得事情和你想得不一樣，正是你和對方釐清彼此想法和原則的好機會。「核對」這個能力，是很多人無法好好面對衝突的重要盲點，習慣把核對連結成「質問」，好像對方多一點提問、確認一些細節，就是不信任、不友善的態度。總用自己的以為，認定別人的需要。
多數人情願活在臆測和猜疑想像中，也不願接受澄清之後的事實。如果你因害怕不敢把想法說出來，默默合理化對方的要求，對方就不會知道這樣的要求帶給你困擾，直到哪天大反彈，對方當然會覺得你莫名其妙、脾氣不好。
責任感有效發揮的前提是：搞清楚整件事情的前因後果，「界定出自己該負責的合理範圍。」所謂的「寬容」，是先有了「寬度」，知道自己的限制，才能做到「包容」。
良好的心理界線是：不管你要的是什麼，在規劃任何路線前，你必須先確認自己的位置、肯定自己的價值、了解自己的模樣，才能找出連接彼此的道路。
《凝視太陽》書的開頭有一段話吸引了我，是米蘭．昆德拉（Milos Kundera），歐文．亞隆最愛的作家說的：「死亡最可怕的不是失去未來，而是失去過去。事實上，遺忘本身便是一種不斷在生命中上演的死亡形式。」
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01/14/21是這學期最後一次上課，11人中來了4位同學，比想像中得少，不過這次的總結設定確實是為了想上課的人設定的，所以有4位也不錯。
隔了2週才寫果真有記憶困難，而且還是用自己不習慣的iOS系統，就是跳出舒適圈的挑戰啊！線上教學從108-2教到110-1終於在21年12月決定要買iPad來輔助教學，因爲手機電池已經撐不了4堂課了，大概2小時就會沒電。帶著聘書去Apple認證教育帳號後，等了1個月才接到通知（01/18），我要的玫瑰金沒有，但有太空灰（大概是過年前衝個業績），要不要考慮先買。嗯，如果是開學前後才能買到，還有適應鎮痛期，外殼顏色裝保護套也就看不到了，那就不要堅持顏色了。
沒想到為了這台iPAD，同一天5小時內還跑了三趟Studio A，第一趟買平板（第一次接到中信刷卡確認電話），第二趟退刷重刷（第一趟沒刷教育價），第三趟帳號能登系統不能進APP Store。去到第三趟時，只想到「三顧茅廬」這個成語，沒有無可奈何，畢竟是我自己要買來用，問題被解決比較重要。
總結有三個環節：主題報告總評、每週主題寫作篇數、課程結語。這一門課一開始就在討論社會文化與想像，所以針對三組的主題，我也用想像來下對每一組的引言。第一組真的打破想像，不能確定是否因爲題目的特別性，所以能做到這樣的初級教材結合。第二組就是中規中矩，但沒有特別突出之處。第三組的無法想像是出自我對該主題的不熟悉，不過略顯可惜，最後一組沒能從前兩組的表現中擷取亮眼之處，放到自己的報告裡。
總評時，都會放上這張溫氏圖（集合圖），讓學生看一下我對主題報告的期待，這也是我對自己上課的期許啊！這學期還放上了凝視死亡一書中提到的「意義」，因爲如果主題對講者本人沒有太大的意義，很難獲得他人的共鳴。
我請來的第一組和第三組同學檢視下面兩張PPT的內容，看看他們覺得自己中哪一些？
大家都覺得要求有六分之五，流程則是五分之四。這部分我沒有放入評分表，所以同學們就輕忽了，尤其是APA，還有教材的選詞。
總評（二），我挑了5個小題，讓大家看看這些小題，想想自己的組別做了什麼？
我的提醒比較大略。
第一組
第三組
第一組
結語（二）其實每年1、2點差不多，但新書推薦每年不一定相同，今年又有更多認識中華和台灣的書籍，這兩年越教越覺得因以台灣為本位，所以現在使用的課本越來越不符合我的中心概念，所以111學年就會換成陳雅芳教授寫的《華人社會與文化》，主軸是台灣，但後面章節還是輔有中華文化。我原本沒有看到實體書，是不會買的，但到處都沒書，只能咬牙下單，還好看了沒有失望，也帶去和同學們分享，同學們的反應都是這本比較好，果真就是有比較有傷害啊！
（個人疑惑：為什麼教用書都是橫式的呢？依照我們從小看書的閱讀習慣不是都直的嗎？）看橫式的書，很容易會看不下去。
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